Hjärups Budoklubb Logga

Yoga med Mia

Vi har Yogaklasser torsdagkvällar och söndagförmiddagar. För tider och priser, kolla under respektive flik till vänster. 

Yogan på Torsdagkvällar kommer att fokusera mycket på stretching, rörlighet och andning för att få mjukare och rörligare leder - anpassat framförallt för kampsport/kampkonst.
Yogan under söndagförmiddagarna är en mix av bland annat Mediyoga, Hathayoga och Kundaliniyoga med fokus på andning och meditation. 


Vill du veta mer om Mia, vår yogainstruktör, kan ni besöka hennes hemsida genom att klicka här: www.mentalrekreation.se.