Hjärtligt välkommen!
Du är välkommen att prova på & när som helst under terminens gång.
Ungdom/Vuxengrupper (från 13 år) för Combat Ju Jutsu: Barngrupper (från 7 - 13 år) för Combat Ju Jutsu: - "Nybörjare" - Till gult & orange bälte - "Grund" - (nybörjare) gult till orange bälte. - "Avancerade" - Till grönt, blått, brunt bälte. - "Avancerade" - Grönt bälte och högre.
______________________________________________________________________________________________
Måndag:
- "Matta 1": Combat Ju Jutsu, barn: till orange bälte: 17.45 - 19.00
- "Matta 2": Combat Ju Jutsu, barn till grönt och blått bälte: 17.45 - 19.00
- "Matta 1": Combat Ju Jutsu, ungdom/vuxna, nybörjare: 19.00 - 20.15
- "Matta 2": Ne wasa/BJJ: 19.00 - 20.15
_________________________________________________________________
Onsdag:
Onsdag:
- Combat Ju Jutsu, ungdom/vuxna, avancerade: 17.45 - 19.15
- Grappling/Ne-Waza, fri träning, alla grader: 19.15 - 20.15
_________________________________________________________________
Torsdag:
Torsdag:
- "Matta 1": Combat Ju Jutsu, barn, grund: 17.45 - 19.00
"Matta 2": Fri träning: 17.45 - 19.00 - Kick & Box: 19.00 - 20.00.
_________________________________________________
Lördag:
- "Matta 1": Grappling/Ne-Waza, ungdom/vuxen: 13.30 - 14.45
- "Matta 2": Grappling/Ne-Waza, barn: 13.30 - 14.45
_________________________________________________________________
Söndag:
- *Mia-Yoga: 11 - 12.15
*Fri träning innebär att det är fri (ej instruktörsledd) träning, under ansvar. Kom ner & träna på det du känner att du behöver träna på. Ansvarig finns till hands ifall du behöver hjälp!
____
*Yoga ingår i priset för fullt betalande aktiva medlemmar samt de som köpt separat klippkort hos Mia, vår yogainstruktör.
Mer information om våra Yogaklasser under fliken "träning" eller på Mias hemsida www.mentalrekreation.se